Unabhängig von der Entdeckung des menschlichen Blutkreislaufs 1628 bietet das Mittelalter eine einfache Regel für die Wahl des Wohnorts und der Staatsbürgerschaft. So soll man auf keinen Fall in einem Land leben, in dem es diese vier Dinge nicht gibt: (1) eine gerechte Regierung, (2) fließendes Wasser, (3) brauchbare Heilmittel und (4) einen gebildeten Arzt.
Neben der medizinischen Erfindung des Aderlasses und des Schröpfkopfes gab es praktische Tipps, wie die männliche Potenz und die weibliche Lust zu steigern ist. Vier Dinge erhöhen die Potenz des Mannes und die Lust der Frau: (1) das Essen von Sperlingen, (2) das Essen von Myrobalanen, (3) das Essen von Pistazien und (4) das Essen von Wasserkrebsen.
Das Mittelalter dachte auch über die Steigerung der Fähigkeiten des menschlichen Verstandes nach. Vier Dinge vermehren den Verstand: (1) das Unterlassen überflüssigen Redens, (2) der Gebrauch des Zahnstochers, (3) der gesellschaftliche Verkehr mit Frommen und (4) der Umgang mit Theologen.